ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ С ПОМОЩЬЮ ПРАКТИЧЕСКОГО ПСИХОЛОГА?
СОРИЕНТИРОВАТЬСЯ В ЖИЗНИ И СДЕЛАТЬ ВЫБОР
Я потерял(а)сь, растерян(а) не знаю что теперь делать. Это и есть личный кризис. После развода, переезда, окончания школы или ВУЗа, взросления детей, достижения целей или выхода на пенсию. Когда привычная жизнь стала невыносима или невозможна. Спокойно и вдумчиво стряхнем пыль с руин и
поможем Вам вновь найти себя
НАУЧИТЬСЯ УХАЖИВАТЬ НЕ ТОЛЬКО ЗА ТЕЛОМ
В школе не учат, как не сойти с ума самому и не дать свихнуться окружающим. Как внимательно и уважитьельно относиться к себе, понимать и регулировать нервную систему. Не выгорать и вовремя меняться. Будем учиться.
Выбирать себя и встраивать бережность к себе в жизнь
ИНВЕСТИРОВАТЬ В СВОЕ ДУШЕВНОЕ ЗДОРОВЬЕ
Во времена нестабильности и стремительных перемен, деньги, время и усилия, вложенные в личную терапию, окупят себя стократ. Пройдя модуль работы, Вы гарантированно получите положительные изменения, научитесь ставить цели, добиваться своего, мыслить гибко, отказываться от ненужного... Вы справитесь!
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
УСЛУГИ ПРАКТИЧЕСКОГО ПСИХОЛОГА ТЕХНИЧЕСКИ МОЖНО СРАВНИТЬ С УСЛУГАМИ АРХИТЕКТОРА ИЛИ ЗУБНОГО ВРАЧА. УСЛУГА ПОМОГАЮЩЕГО СПЕЦИАЛИСТА, КОМПЕТЕНТНОГО В СВОЕЙ ОБЛАСТИ ЗНАНИЙ!
НИКАКОЙ МИСТИКИ ИЛИ СЛУЧАЙНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ БЕЗ ВАШЕГО НА НИХ СОГЛАСИЯ!
ВЫ НАНИМАЕТЕ МЕНЯ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ВАМ РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ И УЛУЧШИТЬ КАЧЕСТВО ВАШЕЙ ВНУТРЕННЕЙ И ВНЕШНЕЙ ЖИЗНИ.
А ТАКЖЕ, ОБУЧИТЬСЯ
КУЛЬТУРЕ АКТИВНОЙ ЗАБОТЫ О СЕБЕ, СВОЕЙ ЖИЗНИ И ПСИХИКЕ.
МОИ ЗНАНИЯ, НАВЫКИ И ОПЫТ В ВАШЕМ РАСПОРЯЖЕНИИ.
ОБРАЩАЙТЕСЬ! ПРИХОДИТЕ В НОРМУ! ПРИВОДИТЕ ДРУЗЕЙ!
ОБУЧАЙТЕ ДЕТЕЙ! БУДТЕ В НОРМЕ!
СКОЛЬКО СТОИТ?
СТОИМОСТЬ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЕ 30 МИНУТ (ТОЛЬКО ОНЛАЙН)
БЕСПЛАТНО
30 минут на то, чтобы "примериться к специалисту" и вкрадце описать свою проблему, выслушать возможные варианты работы и решить, подходят вам условия или нет.
Если условия подходят, далее следует единичная сессия или первая сессия пакета услуг.
ЕДИНИЧНАЯ СЕССИЯ
70 евро/сессия
Сессия длительностью от 1,5 – 2 часа. Такой формат подойдет в тех случаях, когда нет возможности сразу запланировать несколько сессий; при уже проведенной основной работе; когда нужна небольшая корректировка время от времени или поддержка «на поворотах»; или в случае появления новой темы для работы.
БЛОК ИЗ 5 СЕССИЙ
300 евро/5 сессий
Оплату можно произвести в двух частях. Сессии проводятся с интервалом не более чем в одну неделю. Этот пакет предназначен для последовательной отработки всех аспектов одной темы. В пакет входит консультирование проблемы и ее решения, проработка сопутствующих травм и ограничений из прошлого, моделирование и отстройка новых способов деятельности. В зависимости от индивидуальных особенностей психики и сложности темы проработки такая работа может потребовать больше чем 5 сессий. В этом случае есть возможность пересмотреть пакет услуг в сторону регулярного псисопровождения.
РЕГУЛЯРНОЕ ПСИСОПРОВОЖДЕНИЕ
60 евро/сессия
Регулярные встречи от 2 до 4 сессий в месяц в течении 3 и более месяцев. Такое псисопровождение хорошо подходит как взрослым, так и подросткам в сложные адаптационные периоды (переход в новую школу, смена работы, выпускные классы, выбор профессии и тп). Взрослым такой формат помогает справиться с утратой, разводом, адаптацией в новой стране. В таком формате мы работаем с Вашими текущими затруднениями, эмоциональным состоянием, развиваем навыки соморегуляции, рефлексии и обучаемся основам понимания работы психики и возможностями управления ею.
ПРОВЕДЕНИЕ ТРЕНИНГОВ И ЛЕКЦИЙ
по договоренности
Есть возможность заказать лекции или тренинги как онлайн, так и очно для классов, клубов или юридических лиц. Тематика и формат тренингов оговаривается с заказчиком исходя из интереса или потребности коллектива. Тренинги как информирующие, обучающие, так и тренирующие, например, тренинг командной работы, адекватной оценки рисков или гибкой, продуктивной коммуникации. Для более подробной информации, напишите нам - все обсудим.
НА ЧТО Я МОГУ РАСЧИТЫВАТЬ?
ГАРАНТИИ
В чем можно быть увереным обращаясь ко мне
БЕРЕЖНОСТЬ
Вас внимательно выслушают и воспримут всерьёз!
Каждый человек счастлив и несчастен по своему и имеет право активно управлять своими изменениями. Доброжелательность, бережность и непредвзятось специалиста, это три кита нашей успешной совместной работы.
КОМПЕТЕНТНОСТЬ
С Вами будет работать компетентный специалист!
Таким меня делают: многолетний опыт практической работы и преподавания, постоянное пополнение и расширение своих знаний и компетенций, общение с коллегами и живой интерес к моей профессии.
КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ
Ваше обращение к психологу строго конфиденциально!
Как и тема работы.
Наши консультации НЕ отражаются в digilugu, и нигде вообще кроме наших с вами переписки и лога связи. Являясь членом ОППЛ я строго придерживаюсь этического кодекса психологов.
ОК, С ЧЕГО НАЧАТЬ?
КАК ЗАПИСАТЬСЯ К
ПРАКТИЧЕСКОМУ ПСИХОЛОГУ?
ПРОСТО РЕШИТЬСЯ И НАПИСАТЬ ГДЕ-ТО ТУТ: TELEGTAM, E-MAIL, MESSENGER
ПИШИТЕ КАК ЧУВСТВУЕТЕ, ЭТО ВАШИ ПЕРЕЖИВАНИЯ И ИХ СЛОЖНО ВЫРАЗИТЬ, ЭТО НОРМАЛЬНО! ЕСЛИ СОВСЕМ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ, НАПИШИТЕ ПРОСТО О СВОЕМ ЖЕЛАНИИ ВСТРЕТИТЬСЯ. УКАЖИТЕ СВОЕ ИМЯ, ВОЗРАСТ И КОГДА ВАМ БЫЛО БЫ УДОБНЕЕ (УТРОМ, ВЕЧЕРОМ, В РАБОЧИЕ ДНИ ИЛИ В СУББОТУ), КАКОЙ ФОРМАТ ВСТРЕЧ ВЫ ПРЕДПОЧИТАЕТЕ –
ОНЛАЙН ИЛИ ОЧНО В ОФИСЕ В ТАЛЛИННЕ (Valge 13)
ДАЛЕЕ МЫ СВЯЖЕМСЯ С ВАМИ И ПРЕДЛОЖИМ БЛИЖАЙШИЕ ВОЗМОЖНОСТИ ВСТРЕЧИ.
А ТАМ УЖЕ БУДЕМ СПОКОЙНО РАЗБИРАТЬСЯ - ЧТО БОЛИТ
ЕЩЕ РАЗНОЕ ИНТЕРЕСНЕНЬКОЕ
С БОЛЬШИМ УВАЖЕНИЕМ К ВАМ, НАДЕЖДА ШМАКОВА
НАДЕЖДА ШМАКОВА
Практический психолог / Тренер / Наставник / Психолог для подростка
РАДА ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС В СВОЕЙ ОНЛАЙН-ПРИЕМНОЙ!
ЧТО ПРИВЕЛО ВАС КО МНЕ?
СТРЕСС? ВЫГОРАНИЕ? НЕДОВОЛЬСТВО СОБОЙ ИЛИ БЛИЗКИМИ?
ТРЕВОГА? ПОТЕРЯННОСТЬ? РАЗБИТОСТЬ? БЕССОННИЦА?
ПОТРЕБНОСТЬ В ПОДДЕРЖКЕ, ПОНИМАНИИ?
НЕОБХОДИМОСТЬ ПОНЯТЬ, ЧТО ПРОИСХОДИТ И ЧТО ДЕЛАТЬ?
ЧТО БЫ ЭТО НИ БЫЛО, Я ПОМОГУ ВАМ
РАЗОБРАТЬСЯ, ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХА И НАПРЯЖЕНИЯ, ОБЕСТИ СПОКОЙСТВИЕ, УВЕРЕННОСТЬ, СИЛУ И РАВНОВЕСИЕ, ВНОВЬ
ТВЕРДО ВСТАТЬ НА НОГИ И ДЕЙСТВОВАТЬ!
НАПИСАТЬ МНЕ – ЗНАЧИТ ПРИЗВАТЬ НА ПОМОЩЬ ПРОФЕССИОНАЛА, КОТОРЫЙ ТОЧНО НЕ ОСУДИТ И ВНИМАТЕЛЬНО ОТНЕСЕТСЯ К ВАШЕЙ ПРОБЛЕМЕ.
КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ, ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНОСТЬ И КОМПЕТЕНТНОСТЬ ГАРАНТИРОВАНЫ!