Search
  • Nadezda Shmakova

ДОГОВОР О ПОВЕДЕНИИ В НАШЕЙ СЕМЬЕ

Updated: Jul 16

В СВОЕЙ ПРАКТИКЕ Я ЧАСТО ВСТРЕЧАЮ УДИВИТЕЛЬНЫЙ ФЕНОМЕН, КОТОРЫЙ СЕРЬЕЗНО КАЛЕЧИТ ЛЮБЫЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ. КРАТКО ЕГО МОЖНО ОПИСАТЬ ОДНОЙ ФРАЗОЙ, КОТОРУЮ ЧАСТО ИСПОЛЬЗУЮТ СУПРУГИ В СПОРАХ И КАК НЕКИЙ НЕЗЫБЛЕМЫЙ АРГУМЕНТ, КОТОРЫЙ ОБЯЗАН БЫТЬ ПРИНЯТ "ДРУГОЙ СТОРОНОЙ". ФРАЗА ЭТА НАЧИНАЕТСЯ С: "А В НАШЕЙ СЕМЬЕ БЫЛО ТАК.."


Я В ТАКИХ СЛУЧАЯХ СРАЗУ УТОЧНЯЮ В КАКОЙ ТАКОЙ "НАШЕЙ" СЕМЬЕ? И СЛЫШУ ВОЗМУЩЕННОЕ ПОЯСНЕНИЕ - В ТОЙ, ГДЕ Я ВЫРОС/ВЫРОСЛА, НО ВЕДЬ ЭТИ ЛЮДИ СОЗДАЛИ НОВУЮ, СВОЮ СЕМЬЮ! НО ВМЕСТО ТОГО, ЧТОБЫ УСТАНОВИТЬ В НЕЙ СВОИ ПРАВИЛА, ВЕДУТ ВОЙНУ ЗА УСТАНОВКУ "СТАРЫХ ПОРЯДКОВ", КОТОРЫЕ НЕ ВСЕГДА БЫВАЮТ ЭКОЛОГИЧНЫМИ.


ТАКИМ ПАРАМ Я ПРЕДЛАГАЮ СЕСТЬ ЗА СТОЛ ПЕРЕГОВОРОВ И РАЗРАБОТАТЬ СВОИ ПРАВИЛА, СВОИ ТРАДИЦИИ, СВОИ ПРАЗДНИКИ И ДАЖЕ СВОИ "КЛУБНЫЕ ШУТКИ", ИГРЫ, СИСТЕМУ ЗНАКОВ И "ПРАВИЛ ОБЩЕЖИТИЯ". ЭТО САМО ПО СЕБЕ ОЧЕНЬ УВЛЕКАТЕЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ, А КАК ОСНОВУ И КАК ПРИМЕР УСТАВА СЕМЬИ Я СОВЕТУЮ НИЖЕПРИВЕДЕННЫЙ, АДАПТИРУЙТЕ И ПОЛЬЗУЙТЕСЬ!


Психологический контракт на счастье по пунктам (по работам Картмана)

Собрано и передано С.В Ковалев в программе PROПсихология!

Запрет на разрушение структуры семьи:

1. В нашей семье категорически запрещено

a. Бросать семейные работы (все я больше не стираю!)

b. Виснуть на партнере (ну реши сам, ты же большой и сильный)

c. Отказываться от обязательств (обещал-делай норка так норка)

d. Пренебрегать целостностью семьи (я-это я, а ты-это ты! Мы!), порядком (структурой семьи), гигиеной

e. Постоянно угрожать разорвать отношения

Контракт о взаимной поддержке:

2. В нашей семье Супруги обязаны

a. Оберегать друг друга от лишней тревоги и боли

b. Смягчать друг другу ожидания стрессовых ситуаций

c. Обеспечивать друг друга поддержкой и информацией (общение)

d. Избавлять семью от: болезненной ревности, стыда, от излишнего гнева (поори в унитаз), неопределенности (игнорирование)

Контракт об открытости:

3. В нашей семье Супруги соглашаются

a. Обсуждать все разногласия в день их возникновения

b. Ни в коем случае не использовать снисходительный тон – говори на равных

c. Не перебивать друг друга

d. Не откланяться от темы

e. Выполнять четыре правила открытости: поднять тему, обговорить тему, завершить тему и закрыть тему

Контракт на удовольствия:

4. В нашей семье Супруги соглашаются дарить друг другу удовольствия:

a. В сексе – открыто просить партнера о том, что вы хотите, чтобы он сделал, и делать другому то, что ему нравится, не осуждая и укоряя

b. Соглашаться на посещения новых мест по требованию партнера

c. Открывать в собственной индивидуальности другие новые стороны

d. Играть, играться, изобретать новые игры

Контракт о гибкости:

5. В нашей семье Супруги соглашаются быть гибкими:

e. Мы готовы уступать в спорах

f. Не настаивать на собственной правоте

g. Сохранять мир ценой уступки (кто умнее, тот уступит)

h. Давать возможность проверять веру (ты что мне не веришь – это хорошее платье, дай проверить)


СОВМЕСТНОЕ СТРОИТЕЛЬСТВО И ТВОРЧЕСТВО ОЧЕНЬ СБЛИЖАЕТ, И САМА ИДЕЯ, О ТОМ, ЧТО МОЖНО ВМЕСТЕ СПРОЕКТИРОВАТЬ И ПОСТРОИТЬ СОБСТВЕННЫЙ МИР НА СВОИХ УСЛОВИЯХ, ЧАСТО БЫВАЕТ ОТПРАВНОЙ ТОЧКОЙ, С КОТОРОЙ НАЧИНАЕТСЯ ПРИМИРЕНИЕ И ПОСТРОЕНИЕ ГАРМОНИЧНЫХ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ.


НУ, А ЕСЛИ В ЭТОМ ПРОЦЕССЕ НУЖЕН НЕЙТРАЛЬНЫЙ ПОМОЩНИК




33 views0 comments