Nadezda Shmakova
Insightful questions to get to know each other better and #build relationships
Questions that will help you open up to each other and become closer and/or improve relationships.
top of page
ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ С ПОМОЩЬЮ ПРАКТИЧЕСКОГО ПСИХОЛОГА?
С ЧЕМ ТОЧНО К НАМ?
#тревога; #панические атаки; #перенапряжение; #выгорание; #депрессия; #бессоница; #проблемы в отношениях; #чувство вины; #расставание; #нервный срыв; #прокрастинация; #самооценка; #проблемы с детьми; #развод; #хочу замуж; #проблемы мотивации; #апатия; #проблемы выбора; #эмоциональные качели
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
УСЛУГИ ПРАКТИЧЕСКОГО ПСИХОЛОГА ТЕХНИЧЕСКИ МОЖНО СРАВНИТЬ С УСЛУГАМИ АРХИТЕКТОРА ИЛИ ЗУБНОГО ВРАЧА. УСЛУГА ПОМОГАЮЩЕГО СПЕЦИАЛИСТА, КОМПЕТЕНТНОГО В СВОЕЙ ОБЛАСТИ ЗНАНИЙ!
НИКАКОЙ МИСТИКИ ИЛИ СЛУЧАЙНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ БЕЗ ВАШЕГО НА НИХ СОГЛАСИЯ!
ВЫ НАНИМАЕТЕ МЕНЯ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ВАМ РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ И УЛУЧШИТЬ КАЧЕСТВО ВАШЕЙ ВНУТРЕННЕЙ И ВНЕШНЕЙ ЖИЗНИ. ПРОЦЕСС ИЗМЕНЕНИЙ УПРАВЛЯЕМ, КОНТРОЛИРУЕМ И ИЗМЕНЯЕМ ВАМИ.
ТАКЖЕ ВЫ МОЖЕТЕ НАУЧИТЬСЯ
АКТИВНО ЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ, СВОЕЙ ЖИЗНИ И ПСИХИКЕ.
ЗНАНИЯ, НАВЫКИ И ОПЫТ НАШЕГО СПЕЦИАЛИСТА В ВАШЕМ РАСПОРЯЖЕНИИ - ПОЛЬЗУЙТЕСЬ!
ИНВЕСТИРУЙТЕ В СЕБЯ И СВОЕ ДУШЕВНОЕ ЗДОРОВЬЕ! ПРИХОДИТЕ В НОРМУ! ПРИВОДИТЕ ДРУЗЕЙ! ОБУЧАЙТЕ ДЕТЕЙ!
СКОЛЬКО СТОИТ?
СТОИМОСТЬ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
условия действуют для клиентов, записавшихся после 01.10.2024
ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ СОЗВОН (ТОЛЬКО ОНЛАЙН)
БЕСПЛАТНО
30 минут на то, чтобы "примериться к специалисту", вкрадце описать свою проблему, узнать условия и возможные варианты работы.
Если условия подходят, мы договариваемся о подходящем времени и формате дальнейших сессий
ЕДИНИЧНАЯ СЕССИЯ
70 евро/сессия (90-120 минут)
Сессия длительностью не менее 1,5 часов, которая проходит по онлайн связи (Telegram, Messenger, Zoom, Whatsapp, Viber) или в офисе в Таллинне по адресу Valge 13. Единичная консультация психолога подойдет в тех случаях, когда нужна помощь для прояснения ситуации и быстрого облегчения состояния; если нет возможности сразу запланировать несколько сессий; при уже проведенной основной работе; когда нужна поддержка развития нового образа жизни или возникла новая тема для работы
ПАКЕТ ИЗ 3 СЕССИЙ
190 евро/3 сессии (по 90-120 минут)
Консультации психолога онлайн или очно длительностью не менее 1,5 часов, проводятся с интервалом не более чем в две недели. Этот пакет предназначен для последовательной работы над облегчением одной проблемной области или зоны развития. В пакет входит консультирование проблемы и моделирование ее решения, проработка сопутствующих травм и ограничений из прошлого, рекомендации по дальнейшиму прогрессу. В зависимости от индивидуальных особенностей психики и сложности темы такая работа может потребовать больше чем 3 консультации психолога. В этом случае есть возможность пересмотреть пакет услуг в сторону следующего пакета или профилактического сопровождения.
ПАКЕТ ИЗ 5 СЕССИЙ
300 евро/5 сессий (по 90-120 минут)
Консультации психолога онлайн или очно длительностью не менее 1,5 часов, проводятся с интервалом не более чем в две недели. Этот пакет предназначен для бережной и плавной отработки перехода из проблемы к новому образу жизни. В пакет входит консультирование проблемы, моделирование ее решений, проработка сопутствующих травм и ограничений из прошлого, отстройка и укрепление новых способов действия. В зависимости от индивидуальных особенностей психики и сложности темы, такая работа может потребовать больше чем 5 сессий. В этом случае есть возможность пересмотреть пакет в сторону профилактического сопровождения.
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ КОНСУЛЬТАЦИИ ПСИХОЛОГА
60 евро/сессия (90-120 минут)
"Техобслуживание" - поддержание прогресса и развития, консультирование возникающих трудностей, если нужно, работа по следующей теме. Единичные консультации для клиентов, которые продолжают свои осознанные, управляемые контролируемые изменения. Единичные встречи в период до полугода после основной проработки. В таком формате мы работаем с Вашими текущими затруднениями, эмоциональным состоянием и возникающими непридвиденными трудностями в выбранном новом образе жизни.
ЕДИНИЧНАЯ СЕССИЯ ДЛЯ ПАРЫ (ТОЛЬКО ОЧНО)
130 евро/сессия (120-150 минут)
Консультация психолога для пары длительностью не менее 2 часов. Этот формат подходит для начала и закрепления результатов работы над отношениями между супругами или родственниками.
Клиенты приходят вместе, излагают свою проблему, потом специалист беседует с каждым по отдельности и в конце снова все вместе обсуждаем достигнутые результаты и дальнейший план работы.
ПРОВЕДЕНИЕ ТРЕНИНГОВ И ЛЕКЦИЙ
по договоренности
Есть возможность заказать лекции или тренинги как онлайн, так и очно для классов, клубов или юридических лиц. Тематика и формат тренингов оговаривается с заказчиком исходя из интереса или потребности коллектива. Тренинги как информирующие, обучающие, так и тренирующие, например, тренинг командной работы, адекватной оценки рисков или гибкой, продуктивной коммуникации. Для более подробной информации, напишите нам - все обсудим.
НА ЧТО МОЖНО РАСЧИТЫВАТЬ?
ГАРАНТИИ
В чем можно быть увереным обращаясь ко мне
БЕРЕЖНОСТЬ
Вас внимательно выслушают и воспримут всерьёз!
Каждый человек счастлив и несчастен по своему и имеет право активно управлять своими изменениями. Доброжелательность, бережность и непредвзятось специалиста, это три кита нашей успешной совместной работы.
КОМПЕТЕНТНОСТЬ
С Вами будет работать компетентный специалист!
Таким меня делают: многолетний опыт практической работы и преподавания, постоянное пополнение и расширение своих знаний и компетенций, общение с коллегами и живой интерес к моей профессии.
КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ
Ваше обращение к психологу строго конфиденциально!
Как и тема работы.
Наши консультации НЕ отражаются в digilugu, и нигде вообще кроме наших с вами переписки и лога связи. Являясь членом ОППЛ я строго придерживаюсь этического кодекса психологов.
ОК, С ЧЕГО НАЧАТЬ?
КАК ЗАПИСАТЬСЯ К
ПРАКТИЧЕСКОМУ ПСИХОЛОГУ?
ПРОСТО РЕШИТЬСЯ И НАПИСАТЬ ГДЕ-ТО ТУТ: TELEGTAM, E-MAIL, MESSENGER
ПИШИТЕ КАК ЧУВСТВУЕТЕ, ЭТО ВАШИ ПЕРЕЖИВАНИЯ И ИХ СЛОЖНО ВЫРАЗИТЬ, ЭТО НОРМАЛЬНО! ЕСЛИ СОВСЕМ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ, НАПИШИТЕ ПРОСТО О СВОЕМ ЖЕЛАНИИ ВСТРЕТИТЬСЯ. УКАЖИТЕ СВОЕ ИМЯ, ВОЗРАСТ И КОГДА ВАМ БЫЛО БЫ УДОБНЕЕ (УТРОМ, ВЕЧЕРОМ, В РАБОЧИЕ ДНИ ИЛИ В СУББОТУ), КАКОЙ ФОРМАТ ВСТРЕЧ ВЫ ПРЕДПОЧИТАЕТЕ –
ОНЛАЙН ИЛИ ОЧНО В ОФИСЕ В ТАЛЛИННЕ (Valge 13)
ДАЛЕЕ МЫ СВЯЖЕМСЯ С ВАМИ И ПРЕДЛОЖИМ БЛИЖАЙШИЕ ВОЗМОЖНОСТИ ВСТРЕЧИ.
А ТАМ УЖЕ БУДЕМ СПОКОЙНО РАЗБИРАТЬСЯ - ЧТО БОЛИТ
ПИЩА ДЛЯ РАЗМЫШЛЕНИЙ - СТАТЬИ
Search
С БОЛЬШИМ УВАЖЕНИЕМ К ВАМ, НАДЕЖДА ШМАКОВА
НАДЕЖДА ШМАКОВА
Практический психолог / Тренер / Наставник / Психолог для подростка
РАДА ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС В СВОЕЙ ОНЛАЙН-ПРИЕМНОЙ!
ЧТО ПРИВЕЛО ВАС КО МНЕ?
СТРЕСС? ВЫГОРАНИЕ? НЕДОВОЛЬСТВО СОБОЙ ИЛИ БЛИЗКИМИ?
ТРЕВОГА? ПОТЕРЯННОСТЬ? РАЗБИТОСТЬ? БЕССОННИЦА?
ПОТРЕБНОСТЬ В ПОДДЕРЖКЕ, ПОНИМАНИИ?
НЕОБХОДИМОСТЬ ПОНЯТЬ, ЧТО ПРОИСХОДИТ И ЧТО ДЕЛАТЬ?
ЧТО БЫ ЭТО НИ БЫЛО, Я ПОМОГУ ВАМ
РАЗОБРАТЬСЯ, ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХА И НАПРЯЖЕНИЯ, ОБЕСТИ СПОКОЙСТВИЕ, УВЕРЕННОСТЬ, СИЛУ И РАВНОВЕСИЕ, ВНОВЬ
ТВЕРДО ВСТАТЬ НА НОГИ И ДЕЙСТВОВАТЬ!
НАПИСАТЬ МНЕ – ЗНАЧИТ ПРИЗВАТЬ НА ПОМОЩЬ ПРОФЕССИОНАЛА, КОТОРЫЙ ТОЧНО НЕ ОСУДИТ И ВНИМАТЕЛЬНО ОТНЕСЕТСЯ К ВАШЕЙ ПРОБЛЕМЕ.
КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ, ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНОСТЬ И КОМПЕТЕНТНОСТЬ ГАРАНТИРОВАНЫ!
bottom of page