Nadezda Shmakova.jpg

НАДЕЖДА ШМАКОВА

Практический психолог / Тренер / Наставник / Психолог для подростка

РАДА ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС В СВОЕЙ ОНЛАЙН-ПРИЕМНОЙ!

ЧТО ПРИВЕЛО ВАС КО МНЕ?

СТРЕСС? ВЫГОРАНИЕ? НЕДОВОЛЬСТВО СОБОЙ ИЛИ БЛИЗКИМИ?

ТРЕВОГА? ПОТЕРЯННОСТЬ? РАЗБИТОСТЬ? БЕССОННИЦА?

ПОТРЕБНОСТЬ В ПОДДЕРЖКЕ, ПОНИМАНИИ?

НЕОБХОДИМОСТЬ ПОНЯТЬ, ЧТО ПРОИСХОДИТ И ЧТО ДЕЛАТЬ?

ЧТО БЫ ЭТО НИ БЫЛО, Я ПОМОГУ ВАМ

РАЗОБРАТЬСЯ, ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХА И НАПРЯЖЕНИЯ, ОБЕСТИ СПОКОЙСТВИЕ, УВЕРЕННОСТЬ, СИЛУ И РАВНОВЕСИЕ, ВНОВЬ

ТВЕРДО ВСТАТЬ НА НОГИ И ДЕЙСТВОВАТЬ!

НАПИСАТЬ МНЕ – ЗНАЧИТ ПРИЗВАТЬ НА ПОМОЩЬ ПРОФЕССИОНАЛА, КОТОРЫЙ ТОЧНО НЕ ОСУДИТ И ВНИМАТЕЛЬНО ОТНЕСЕТСЯ К ВАШЕЙ ПРОБЛЕМЕ.

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ, ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНОСТЬ И КОМПЕТЕНТНОСТЬ ГАРАНТИРОВАНЫ!

 

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

УСЛУГИ ПРАКТИЧЕСКОГО ПСИХОЛОГА
 

УСЛУГИ ПРАКТИЧЕСКОГО ПСИХОЛОГА ТЕХНИЧЕСКИ МОЖНО СРАВНИТЬ С УСЛУГАМИ ЗУБНОГО ВРАЧА. УСЛУГА ПОМОГАЮЩЕГО СПЕЦИАЛИСТА, НЕ БОЛЕЕ, НЕ МЕНЕЕ!

НЕ СТОИТ ЕЁ И НАС МИСТИФИЦИРОВАТЬ!

НАШИ УСЛУГИ ПРИЗВАНЫ СЛУЖИТЬ УЛУЧШЕНИЮ КАЧЕСТВА ВАШЕЙ ВНУТРЕННЕЙ И СОЦИАЛЬНОЙ ЖИЗНИ

А ТАКЖЕ, ИНФОРМИРОВАНИЮ, ОБУЧЕНИЮ И ПОПУЛЯРИЗАЦИИ

КУЛЬТУРЫ АКТИВНОЙ ЗАБОТЫ О СЕБЕ И ПСИХОГИГИЕНЫ.

ОБРАЩАЙТЕСЬ! ПРИХОДИТЕ В НОРМУ! ПРИВОДИТЕ ДРУЗЕЙ!

ОБУЧАЙТЕ ДЕТЕЙ! БУДТЕ В НОРМЕ!

 

ЧТО МНЕ ЭТО ДАСТ?

Polaroids
 

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ С ПОМОЩЬЮ ПРАКТИЧЕСКОГО ПСИХОЛОГА?

ОТСТРОИТЬ СЕБЯ

В ходе индивидуального психологического консультирования
мы с Вами подробно разберем
Вашу проблему и составим
проект ее решения

РАЗРЯДИТЬ СВОЙ ОПЫТ

Психоредактирование и
переосмысление опыта
снимает эмоциональное напряжение и открывает новые возможности для развития

НАЛАДИТЬ ОБЩЕНИЕ

Модели общения,

выученные нами в детстве,
не подходят для современного мира.
Отстроим нормальную коммуникацию 
в бизнесе, семье, с детьми

ПОВЫСИТЬ РЕСУРСНОСТЬ

Стресс можно есть на завтрак,
если уметь управлять своим ресурсом.
С психологом узнаете как и где Вам его взять и как им распоряжаться

ОТСТРОИТЬ ПОВЕДЕНИЕ

Разобрать и отредактировать непродуктивное поведение, построить модель продуктивной деятельности и освоить ее

ОСВОИТЬ ПСИХОГИГИЕНУ

В процессе работы Вы получаете домашние задания, которые помогают освоить навыки психогигиены, которые останутся с Вами

 

СКОЛЬКО СТОИТ?

Image by Andrew Neel
 

СТОИМОСТЬ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ

ЕДИНИЧНАЯ СЕССИЯ

50 евро/сессия

Одна сессия, которая длится, как правило от 1,5 до 2 часов (иногда дольше) и может проходить как онлайн, так и очно в офисе в Таллинне, по адресу Valge 13. Оплата производится наличными или банковским переводом. Так же есть возможность выставления счета юридическому лицу

ОЗНАКОМИТЕЛЬНАЯ СЕССИЯ

30 евро/час

Ознакомительная сессия, которая длится, от 30 минут до 2 часов и может проходить как онлайн, так и очно в офисе в Таллинне, по адресу Valge 13. Первые полчаса - бесплатно. Если мы с Вами решаем работать дальше - оплата этой сессии почасовая

БЛОК ИЗ 4 СЕССИЙ

180 евро/4 сессии

В среднем, для качественной проработки одной проблемной темы средней тяжести требуется, минимум, четыре сессии с небольшими перерывами между ними (неделя, максимум - две). Такой блок сессий можно приобрести выгоднее, чем единичные сессии, да и результат будет гораздо устойчивее

ДЛИТЕЛЬНОЕ ПСИСОПРОВОЖДЕНИЕ

45 евро/сессия

Регулярные встречи от 2 до 4 сессий в месяц в течении 3 и более месяцев. Такое псисопровождение хорошо подходит подросткам в сложные адаптационные периоды (переход в новую школу, выпускные классы, выбор профессии и тп). Взрослым такой формат помогает справиться с утратой, разводом, адаптацией в новой стране

ПРОВЕДЕНИЕ ТРЕНИНГОВ И ЛЕКЦИЙ

по договоренности

Есть возможность заказать лекцию или тренинг как онлайн, так и очно для классов, клубов или юридических лиц. Тематика и формат тренингов оговаривается с заказчиком исходя из интереса или потребности коллектива. Тренинги как информирующие, обучающие, так и тренирующие, например, тренинг командной работы или гибкой коммуникации

 

НА ЧТО Я МОГУ РАСЧИТЫВАТЬ?

Balancing
 

ГАРАНТИИ

В чем можно быть увереным обращаясь ко мне

БЕРЕЖНОСТЬ

Вас внимательно выслушают и воспримут всерьёз! 

Каждый человек счастлив и несчастен по своему и имеет право активно управлять своими изменениями. Доброжелательность, бережность и непредвзятось специалиста, это три кита нашей успешной совместной работы.

КОМПЕТЕНТНОСТЬ

С Вами будет работать компетентный специалист

Таким меня делают: многолетний опыт практической работы и преподавания, постоянное пополнение и расширение своих знаний и компетенций, общение с коллегами и живой интерес к моей профессии.

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ

Ваше обращение к психологу строго конфиденциально!

Как и тема работы.

Наши консультации НЕ отражаются в digilugu, и нигде вообще кроме наших с вами переписки и лога связи. Являясь членом ОППЛ я строго придерживаюсь этического кодекса.

 

ОК, С ЧЕГО НАЧАТЬ?

Business Handshake
 

КАК ЗАПИСАТЬСЯ К
ПРАКТИЧЕСКОМУ ПСИХОЛОГУ?

ВЫБИРИТЕ ПСИХОЛОГА. ТУТ ЛУЧШЕ ВСЕГО ПОЛАГАТЬСЯ НА СВОЕ ВНУТРЕННЕЕ ОЩУЩЕНИЕ ОТ ЧЕЛОВЕКА – ВЫЗЫВАЕТ ДОВЕРИЕ, ЖЕЛАНИЕ ОТКРЫТЬСЯ, ИЛИ НЕТ?

ЕСЛИ НЕТ – ПОЧИТАЙТЕ ЕЩЕ, НАПРИМЕР ТУТ;

ЕСЛИ ДА - НАПИШИТЕ МНЕ

ПИШИТЕ КАК ЧУВСТВУЕТЕ, ЭТО ВАШИ ПЕРЕЖИВАНИЯ И ИХ СЛОЖНО ВЫРАЗИТЬ, ЭТО НОРМАЛЬНО! ЕСЛИ СОВСЕМ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ, НАПИШИТЕ ПРОСТО О СВОЕМ ЖЕЛАНИИ ВСТРЕТИТЬСЯ И, ПО ВОЗМОЖНОСТИ, УКАЖИТЕ КОГДА ВАМ БЫЛО БЫ УДОБНЕЕ (УТРОМ, ВЕЧЕРОМ, В РАБОЧИЕ ДНИ ИЛИ В СУББОТУ), КАКОЙ ФОРМАТ ВСТРЕЧ ВЫ ПРЕДПОЧИТАЕТЕ –

ОНЛАЙН ИЛИ ОЧНО В ОФИСЕ В ТАЛЛИННЕ (Valge 13)


ДАЛЕЕ ПСИХОЛОГ ИЛИ АССИСТЕНТ ОТВЕТИТ НА ВАШ ЗАПРОС И ПРЕДЛОЖИТ БЛИЖАЙШИЕ ВОЗМОЖНОСТИ ПРИЕМА.

А ТАМ УЖЕ БУДЕМ СПОКОЙНО РАЗБИРАТЬСЯ - ЧТО БОЛИТ​

 

ЕЩЕ РАЗНОЕ ИНТЕРЕСНЕНЬКОЕ

Kid watching up
 
Search

ДОГОВОР О ПОВЕДЕНИИ В НАШЕЙ СЕМЬЕ

В СВОЕЙ ПРАКТИКЕ Я ЧАСТО ВСТРЕЧАЮ УДИВИТЕЛЬНЫЙ ФЕНОМЕН, КОТОРЫЙ СЕРЬЕЗНО КАЛЕЧИТ ЛЮБЫЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ. КРАТКО ЕГО МОЖНО ОПИСАТЬ ОДНОЙ...

 

С БОЛЬШИМ УВАЖЕНИЕМ К ВАМ, НАДЕЖДА ШМАКОВА