Nadezda Shmakova
ТАК ПОЧЕМУ ЖЕ ТАК СЛОЖНО ОБРАТИТЬСЯ К ПСИХОЛОГУ? И ЧТО СТОИТ ЗНАТЬ ОБ ЭТОМ?
Как выбрать психолога?
НАДЕЖДА ШМАКОВА
Практический психолог / Тренер / Наставник / Психолог для подростка
РАДА ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС В СВОЕЙ ОНЛАЙН-ПРИЕМНОЙ!
ЧТО ПРИВЕЛО ВАС КО МНЕ?
СТРЕСС? ВЫГОРАНИЕ? НЕДОВОЛЬСТВО СОБОЙ ИЛИ БЛИЗКИМИ?
ТРЕВОГА? ПОТЕРЯННОСТЬ? РАЗБИТОСТЬ? БЕССОННИЦА?
ПОТРЕБНОСТЬ В ПОДДЕРЖКЕ, ПОНИМАНИИ?
НЕОБХОДИМОСТЬ ПОНЯТЬ, ЧТО ПРОИСХОДИТ И ЧТО ДЕЛАТЬ?
ЧТО БЫ ЭТО НИ БЫЛО, Я ПОМОГУ ВАМ
РАЗОБРАТЬСЯ, ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХА И НАПРЯЖЕНИЯ, ОБЕСТИ СПОКОЙСТВИЕ, УВЕРЕННОСТЬ, СИЛУ И РАВНОВЕСИЕ, ВНОВЬ
ТВЕРДО ВСТАТЬ НА НОГИ И ДЕЙСТВОВАТЬ!
НАПИСАТЬ МНЕ – ЗНАЧИТ ПРИЗВАТЬ НА ПОМОЩЬ ПРОФЕССИОНАЛА, КОТОРЫЙ ТОЧНО НЕ ОСУДИТ И ВНИМАТЕЛЬНО ОТНЕСЕТСЯ К ВАШЕЙ ПРОБЛЕМЕ.
КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ, ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНОСТЬ И КОМПЕТЕНТНОСТЬ ГАРАНТИРОВАНЫ!
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
УСЛУГИ ПРАКТИЧЕСКОГО ПСИХОЛОГА ТЕХНИЧЕСКИ МОЖНО СРАВНИТЬ С УСЛУГАМИ ЗУБНОГО ВРАЧА. УСЛУГА ПОМОГАЮЩЕГО СПЕЦИАЛИСТА, НЕ БОЛЕЕ, НЕ МЕНЕЕ!
НЕ СТОИТ ЕЁ И НАС МИСТИФИЦИРОВАТЬ!
НАШИ УСЛУГИ ПРИЗВАНЫ СЛУЖИТЬ УЛУЧШЕНИЮ КАЧЕСТВА ВАШЕЙ ВНУТРЕННЕЙ И СОЦИАЛЬНОЙ ЖИЗНИ.
А ТАКЖЕ, ИНФОРМИРОВАНИЮ, ОБУЧЕНИЮ И ПОПУЛЯРИЗАЦИИ
КУЛЬТУРЫ АКТИВНОЙ ЗАБОТЫ О СЕБЕ И ПСИХОГИГИЕНЫ.
ОБРАЩАЙТЕСЬ! ПРИХОДИТЕ В НОРМУ! ПРИВОДИТЕ ДРУЗЕЙ!
ОБУЧАЙТЕ ДЕТЕЙ! БУДТЕ В НОРМЕ!
ЧТО МНЕ ЭТО ДАСТ?
ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ С ПОМОЩЬЮ ПРАКТИЧЕСКОГО ПСИХОЛОГА?
ОТСТРОИТЬ СЕБЯ
В ходе индивидуального психологического консультирования
мы с Вами подробно разберем
Вашу проблему и составим
проект ее решения
РАЗРЯДИТЬ СВОЙ ОПЫТ
Психоредактирование и
переосмысление опыта
снимает эмоциональное напряжение и открывает новые возможности для развития
НАЛАДИТЬ ОБЩЕНИЕ
Модели общения,
выученные нами в детстве,
не подходят для современного мира.
Отстроим нормальную коммуникацию
в бизнесе, семье, с детьми
ПОВЫСИТЬ РЕСУРСНОСТЬ
Стресс можно есть на завтрак,
если уметь управлять своим ресурсом.
С психологом узнаете как и где Вам его взять и как им распоряжаться
ОТСТРОИТЬ ПОВЕДЕНИЕ
Разобрать и отредактировать непродуктивное поведение, построить модель продуктивной деятельности и освоить ее
ОСВОИТЬ ПСИХОГИГИЕНУ
В процессе работы Вы получаете домашние задания, которые помогают освоить навыки психогигиены, которые останутся с Вами
СКОЛЬКО СТОИТ?
СТОИМОСТЬ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
ЕДИНИЧНАЯ СЕССИЯ
50 евро/сессия
Одна сессия, которая длится, как правило от 1,5 до 2 часов (иногда дольше) и может проходить как онлайн, так и очно в офисе в Таллинне, по адресу Valge 13. Оплата производится наличными или банковским переводом. Так же есть возможность выставления счета юридическому лицу
ОЗНАКОМИТЕЛЬНАЯ СЕССИЯ
30 евро/час
Ознакомительная сессия, которая длится, от 30 минут до 2 часов и может проходить как онлайн, так и очно в офисе в Таллинне, по адресу Valge 13. Первые полчаса - бесплатно. Если мы с Вами решаем работать дальше - оплата этой сессии почасовая
БЛОК ИЗ 4 СЕССИЙ
180 евро/4 сессии
В среднем, для качественной проработки одной проблемной темы средней тяжести требуется, минимум, четыре сессии с небольшими перерывами между ними (неделя, максимум - две). Такой блок сессий можно приобрести выгоднее, чем единичные сессии, да и результат будет гораздо устойчивее
ДЛИТЕЛЬНОЕ ПСИСОПРОВОЖДЕНИЕ
45 евро/сессия
Регулярные встречи от 2 до 4 сессий в месяц в течении 3 и более месяцев. Такое псисопровождение хорошо подходит подросткам в сложные адаптационные периоды (переход в новую школу, выпускные классы, выбор профессии и тп). Взрослым такой формат помогает справиться с утратой, разводом, адаптацией в новой стране
ПРОВЕДЕНИЕ ТРЕНИНГОВ И ЛЕКЦИЙ
по договоренности
Есть возможность заказать лекцию или тренинг как онлайн, так и очно для классов, клубов или юридических лиц. Тематика и формат тренингов оговаривается с заказчиком исходя из интереса или потребности коллектива. Тренинги как информирующие, обучающие, так и тренирующие, например, тренинг командной работы или гибкой коммуникации
НА ЧТО Я МОГУ РАСЧИТЫВАТЬ?
ГАРАНТИИ
В чем можно быть увереным обращаясь ко мне
БЕРЕЖНОСТЬ
Вас внимательно выслушают и воспримут всерьёз!
Каждый человек счастлив и несчастен по своему и имеет право активно управлять своими изменениями. Доброжелательность, бережность и непредвзятось специалиста, это три кита нашей успешной совместной работы.
КОМПЕТЕНТНОСТЬ
С Вами будет работать компетентный специалист!
Таким меня делают: многолетний опыт практической работы и преподавания, постоянное пополнение и расширение своих знаний и компетенций, общение с коллегами и живой интерес к моей профессии.
КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ
Ваше обращение к психологу строго конфиденциально!
Как и тема работы.
Наши консультации НЕ отражаются в digilugu, и нигде вообще кроме наших с вами переписки и лога связи. Являясь членом ОППЛ я строго придерживаюсь этического кодекса.
ОК, С ЧЕГО НАЧАТЬ?
КАК ЗАПИСАТЬСЯ К
ПРАКТИЧЕСКОМУ ПСИХОЛОГУ?
ВЫБИРИТЕ ПСИХОЛОГА. ТУТ ЛУЧШЕ ВСЕГО ПОЛАГАТЬСЯ НА СВОЕ ВНУТРЕННЕЕ ОЩУЩЕНИЕ ОТ ЧЕЛОВЕКА – ВЫЗЫВАЕТ ДОВЕРИЕ, ЖЕЛАНИЕ ОТКРЫТЬСЯ, ИЛИ НЕТ?
ЕСЛИ НЕТ – ПОЧИТАЙТЕ ЕЩЕ, НАПРИМЕР ТУТ;
ЕСЛИ ДА - НАПИШИТЕ МНЕ
ПИШИТЕ КАК ЧУВСТВУЕТЕ, ЭТО ВАШИ ПЕРЕЖИВАНИЯ И ИХ СЛОЖНО ВЫРАЗИТЬ, ЭТО НОРМАЛЬНО! ЕСЛИ СОВСЕМ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ, НАПИШИТЕ ПРОСТО О СВОЕМ ЖЕЛАНИИ ВСТРЕТИТЬСЯ И, ПО ВОЗМОЖНОСТИ, УКАЖИТЕ КОГДА ВАМ БЫЛО БЫ УДОБНЕЕ (УТРОМ, ВЕЧЕРОМ, В РАБОЧИЕ ДНИ ИЛИ В СУББОТУ), КАКОЙ ФОРМАТ ВСТРЕЧ ВЫ ПРЕДПОЧИТАЕТЕ –
ОНЛАЙН ИЛИ ОЧНО В ОФИСЕ В ТАЛЛИННЕ (Valge 13)
ДАЛЕЕ ПСИХОЛОГ ИЛИ АССИСТЕНТ ОТВЕТИТ НА ВАШ ЗАПРОС И ПРЕДЛОЖИТ БЛИЖАЙШИЕ ВОЗМОЖНОСТИ ПРИЕМА.
А ТАМ УЖЕ БУДЕМ СПОКОЙНО РАЗБИРАТЬСЯ - ЧТО БОЛИТ
ЕЩЕ РАЗНОЕ ИНТЕРЕСНЕНЬКОЕ
Search
Nadezda Shmakova
ЧЕГО БЫ ПОЧИТАТЬ?.. КНИГИ, ПРО УПРАВЛЕНИЕ СОБОЙ
В ЭТОЙ ЗАМЕТКЕ ХОЧУ ПОДЕЛИТЬСЯ СВОИМИ ЛЮБИМЫМИ АВТОРАМИ И КНИГАМИ, КОТОРЫЕ Я СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ, ЕСЛИ ВАМ ХОЧЕТСЯ И ОТВЛЕЧЬСЯ, И ПОДУМАТЬ...
Nadezda Shmakova
ТЕСТ: ДИАГНОСТИКА НЕВРОЗА, ПРОСТО ПОСТАВЬТЕ ГАЛОЧКИ
НЕВРОЗЫ (НЕВРОТИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА) - БОЛЬШАЯ ГРУППА ПСИХОГЕННЫХ РАССТРОЙСТВ, КОТОРАЯ ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ СИМПТОМЫ ДЕПРЕССИИ, ТРЕВОГИ,...
Nadezda Shmakova
ДОГОВОР О ПОВЕДЕНИИ В НАШЕЙ СЕМЬЕ
В СВОЕЙ ПРАКТИКЕ Я ЧАСТО ВСТРЕЧАЮ УДИВИТЕЛЬНЫЙ ФЕНОМЕН, КОТОРЫЙ СЕРЬЕЗНО КАЛЕЧИТ ЛЮБЫЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ. КРАТКО ЕГО МОЖНО ОПИСАТЬ ОДНОЙ...